(网经社讯)5月21日，北京师范大学新闻传播学院与小红书联合主办的《网络社会与青年婚恋观调查报告（2026）》发布仪式暨研讨会在北京举行。报告基于 2823 份 18-35 岁青年有效问卷调研及小红书平台大数据分析，系统勾勒当代青年婚恋观念的新特征、新趋势，重点聚焦网络媒介与 AI 技术对婚恋观的深度影响，为构建青年友好型婚恋生态提供数据支撑与决策参考。

北京师范大学新闻传播学院党委书记、研究员方增泉代表课题组发布报告，他指出，数字时代下，当代中国青年婚恋观已形成认知多元化、情感独立化、行为自主化、意义精神化的整体转向，婚姻从 “人生必选项” 转变为 “可选项”，精神契合成为亲密关系核心诉求。小红书副总编辑王静分享平台数据显示，2025 年小红书婚恋相关笔记发布量同比增长 33.2%，“# 恋爱技巧” 话题浏览量达 99.2 亿次，“结婚准备清单”“相亲对象有效聊天话题” 等成为搜索热词，折射出青年正以主动、理性、务实的方式经营亲密关系。

报告核心数据显示，经济压力已从 “结婚成本约束” 演变为青年婚恋决策的前置门槛。62.1% 的受访青年认为自己在经济上 “完全没有准备” 或 “准备不足，还需长期积累”；购房 / 租房成本（76.5%）、彩礼（61.3%）、育儿开支（58.7%）成为主要经济顾虑。社会压力层面，65.2% 的青年感受到婚恋压力，74.1% 将传统观念束缚视为首要压力源，57.0% 面临家人催婚催育困扰，且城市层级差异显著：二线及以下城市青年受父母亲戚催婚影响达 74%，一线城市青年则更多面临自我年龄焦虑（32%）。

社交媒体深度重塑青年婚恋观，扮演 “放大器” 与 “塑形器” 双重角色。76.6% 的青年明确表示婚恋观被社交媒体改变，仅 16.6% 认为无影响。算法推荐导致的信息窄化、理想化爱情叙事与性别对立内容，既放大了婚恋焦虑，也推动青年主动学习婚恋知识、交流相处经验。值得关注的是，AI 技术正逐步嵌入青年婚恋场景，超三成青年尝试借助 AI 进行情感倾诉、沟通训练、陪伴消遣，AI 成为青年婚恋中的 “新型搭子”。

此外，报告揭示青年婚恋认知存在显著性别差异：女性在亲密关系认知成熟度上得分比同龄男性高出 27.3%，68.5% 的女性能清晰区分 “新鲜感” 与 “真心”，而男性这一比例仅为 39.2%。择偶标准上，青年更重内在契合、轻外在物质，近六成将道德品质列为首要考虑，48.6% 重视三观契合，45.7% 关注性格兼容。

针对当前青年婚恋面临的困境，报告建议，构建青年友好型婚恋生态需多方协同发力：减轻青年经济负担，优化住房、婚恋相关公共服务；倡导平等、多元的婚恋观，破除传统观念束缚；规范网络内容生态，引导平台输出健康婚恋理念；加强青年婚恋教育，提升情感沟通与亲密关系经营能力。

发布会上，学界专家、媒体代表与平台嘉宾围绕 “网络时代青年婚恋观的变与不变”“网络环境对青年婚恋观影响机制” 等议题展开深入研讨，共同呼吁社会给予青年婚恋更多理解与包容，助力青年在追求幸福的道路上行稳致远。